5月25日是全国大、中学生心理健康日，“5•25”的谐音为“我爱我”，倡导大家“珍惜生命，关爱自己”。为增强我校学生心理健康意识，提高学生的心理素养，营造良好的心理健康教育氛围，5月22日，我校学生部心理健康教育与咨询中心于7B1楼锦绣会场举办了以“呵护身心，乐享生活”为主题的第九届5·25心理游园会活动。学校党委书记章德胜、学校副校长康贤刚、学生部副部长刘维仝、学生部副部长范琪、学生部就业与服务中心主任都振华、学生部综合事务管理中心主任詹海都、学生部心理中心专职心理老师、各学院书记/副书记及负责心理工作辅导员等出席了活动。
爱自己·遇见更好的自己
生命中最宝贵的礼物，从不来自他处，而是自己对自己全然的善待与守护。爱自己，需要勇敢的接纳自我、热情的关照自我、积极的丰富自我。
今年的5·25心理游园会，围绕“爱自己”的主题，精心打造沉浸式游园体验氛围，创新设置 “心理知识打卡区”，如100种爱自己的方式、100种恢复能量的方式、100种快速缓解焦虑的小事，还有70种自我关怀语、50种情绪调节小贴士和14种改变自己的方式，这些心理知识贯穿在整个心理游园活动现场，同学们可以在游园的过程中，补给各种“心理知识”，掌握心理调适的方式，学习认识和提升自我的途径——认真的爱自己，才能遇见更好的自己！
除此之外，心理游园会现场还设置了我们传统的心理游戏区、心理咨询区、心理测试区、5·25宣言区、自由创作区和兑奖区，同学们在现场通过在各个区参与体验打卡来收集印花游园。同学们还能在一个又一个的游戏互动体验中，学会交流合作、学会分享、学会专注、学会接纳、学会放松，加深对自我的探索和认识，健脑又健心——身心健康无小事，关爱自己在行动！
据统计，今年的5·25心理游园会活动约五百余人参加。5·25心理游园会活动是心理健康教育与咨询中心的品牌活动，本次活动旨在“守护心灵成长，共绘健康蓝图”。每年的心理游园会活动都深受同学们欢迎、喜爱，同学们纷纷表示：“通过沉浸式‘游园’，体验人与人之间的心理互动，感受心与心的碰撞，既能学习心理知识，又能收获快乐！ ”“心理游园会活动现场非常有活力，我们玩的很开心，感觉整个校园都充满了欢快的氛围，让人感到温暖、愉快！”“希望明年还能继续举办5·25心理游园会活动”！
游园会现场
心理游戏区由各个学院提供游戏方案，今年共设置八个游戏摊位，每个学院一个摊位。介绍如下：
其中，较受同学们喜欢的游戏有：
人工智能学院的圈动幸运场：
23级汉语9班的蒋同学反馈：这个游戏虽然比较大众，需要身体协调投掷套圈，投中礼物的那一刻会很开心。
国际教育学院的心灵面具：
24级软工6班雷同学反馈：这个游戏感觉很神秘，在面具上绘画的过程非常解压和有趣，不同的色彩搭配到面具上感觉是像传达不同的情绪或思想，自己创作的作品还可以留着做纪念。
商学院的幸福拍手掌：
22级会计本2班林同学反馈：玩这个游戏很开心很解压，大家的笑声特别有传染力，让我心情放松了很多。
（二）心理咨询区
特邀外聘心理咨询师现场为同学们的心理困扰或成长烦恼进行答疑解惑：
（三）心理测试区
提供专业心理测试、趣味心理测试，让同学们更了解自己：
（四）5·25宣言区
同学们写下的“爱自己的方式”的宣言：
（五）自由创作区
同学们在帆布袋上自由涂鸦创作，留下自己喜欢的作品：
“5·25”“我爱我”，希望通过心理游园会的活动形式，让更多同学意识到心理健康的重要性，发掘自身成长的力量，成就更好的自己，“爱自己，爱他人，爱世界”，当你开始真正的爱自己，整个世界都会来爱你！呵护身心，乐享生活！
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